किन दौडँदा खेलकुद सनग्लास लगाउनु पर्छ?

दौडको प्रवर्द्धन र विकासको साथ, अधिक र अधिक दौड घटनाहरू पछ्याउँछन्, र अधिक मानिसहरू दौड टोलीमा सामेल हुन्छन्।जब यो चलिरहेको उपकरणको कुरा आउँछ, तपाईको दिमागमा आउने पहिलो कुरा दौडने जुत्ता हुनुपर्छ।अर्को कपडा चलिरहेको छ, र पेशेवर धावकहरूले आफूलाई बचाउन कम्प्रेसन प्यान्ट किन्न सक्छन्।यद्यपि, को महत्त्वखेलकुद चश्माधेरै धावकहरूले बेवास्ता गरेका छन्।

यदि हामीले धावकहरूलाई प्रश्नावली गर्छौं भने, सोध्नुहोस्: के तपाईं दौडँदा चश्मा लगाउनुहुन्छ?मलाई विश्वास छ कि निष्कर्ष निकालिएको निश्चित रूपमा बहुमत होइन।यद्यपि, म्याराथनमा भाग लिँदा, तपाईंले अझै पनि धेरै धावकहरू चश्मा लगाएको देख्नुहुनेछ, जुन विभिन्न शैली र लेन्स रङहरूमा सुन्दर र सुन्दर छन्।

वास्तवमा, यो चिसो हुनको लागि होइन, तर आँखाको सुरक्षाको लागि हो।यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रो आँखाले सूर्यबाट पराबैंगनी किरणहरू अवशोषित गर्न धेरै सजिलो छ, र लामो समयसम्म बाहिर प्रत्यक्ष सूर्यको किरणले आँखालाई ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ।खेलकुद चश्माले प्रभावकारी रूपमा पराबैंगनी किरणहरू रोक्न र बलियो प्रकाशको उत्तेजनाबाट बच्न सक्छ।

आज,IVvisionदौडँदा खेलकुद चश्मा लगाउनुको महत्त्व ~ व्याख्या गर्नेछ

1. UV सुरक्षा

पराबैंगनी किरणहरू सूर्यबाट निस्कने विकिरणको अंश हुन्, र सबैभन्दा घातक भाग पनि हुन्।हामी नाङ्गो आँखाले पराबैंगनी किरणहरूको अस्तित्व देख्न सक्दैनौं।तर दिनरात हाम्रो साथमा छ ।यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस् किनभने घाम बलियो छैन र बादल दिनहरूमा मौसम तातो छैन।पराबैंगनी किरणहरू वास्तवमा दिनको 24 घण्टा अवस्थित हुन्छन्।

हाम्रो आँखाले सूर्यबाट पराबैंगनी किरणहरू अवशोषित गर्न धेरै सजिलो छ, र लामो समयसम्म बाहिरी प्रशिक्षण वा प्रत्यक्ष सूर्यको किरण अन्तर्गत प्रतिस्पर्धाले आँखालाई ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ।UV क्षति समयको साथ बढ्दै जान्छ, र तपाईंको आँखामा सूर्यको प्रकाशको प्रत्येक एक्सपोजरले संचयी प्रभाव पार्छ।

पराबैंगनी किरणहरू आँखाको लेन्सले अवशोषित गर्नुपर्छ।यदि अवशोषण अपूर्ण छ भने, यसले रेटिनामा प्रवेश गर्नेछ र म्याकुलर डिजेनेरेशन निम्त्याउँछ।एकै समयमा, यदि अवशोषण अपूर्ण छ भने, लेन्स बादल हुनेछ र मोतिबिन्दु जस्ता गम्भीर आँखा रोगहरू देखा पर्छन्।क्रोनिक कन्जक्टिभाइटिस, कोर्नियल क्षति, pterygium, ग्लुकोमा, र रेटिना क्षति धेरै लामो समय सम्म UV किरणहरु को कारण हुन सक्छ।

यद्यपि केही मानिसहरूले टोपीले सूर्यलाई रोक्न सक्छ भनेर भन्नेछन्, तर सबै पछि, यो 360 डिग्रीमा आँखाको नजिक छैन, र प्रभाव सनग्लासको रूपमा राम्रो छैन।पेशेवर को उच्च-टेक विरोधी यूवी कोटिंगखेलकुद सनग्लासहरू95% देखि 100% UV किरणहरू फिल्टर गर्न सक्छ।

2. एन्टि-ग्लेयर लाइट

पराबैंगनी किरणहरू बाहेक, सूर्यको बलियो प्रकाशले आँखामा गम्भीर जलन निम्त्याउन सक्छ।अध्ययनले देखाएको छ कि बाहिरी सूर्यको किरण भित्री प्रकाशको 25 गुणा बढी हुन्छ।सनग्लासले बलियो प्रकाशलाई नरम र कमजोर बनाउन सक्छ, र बाहिरी प्रकाशको वातावरण परिवर्तन हुँदा आँखामा सहज संक्रमण प्रदान गर्दछ, सुचारु दौड सुनिश्चित गर्दै।बाहिरी खेलाडीहरूले सनग्लास लगाएर दृश्य स्पष्टता सुधार गर्न सक्छन्।

जब तपाईं अचानक लामो समयको बलियो प्रकाश वातावरणबाट अपेक्षाकृत अँध्यारो वातावरणमा प्रवेश गर्नुहुन्छ, यसले छोटो अवधिको चक्कर लाग्ने वा अन्धोपन पनि निम्त्याउँछ।विशेष गरी ट्रेल दौडने प्रक्रियामा, यस्तो तत्काल परिवर्तन एकदम डरलाग्दो छ।यदि तपाईंले वरपरको वातावरणलाई स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्न र समयमै पाइला राख्न सक्नुहुन्न भने, यसले खेलकुदमा खतरा निम्त्याउन सक्छ।

सूर्यको किरण र पराबैंगनी किरणहरू बाहेक, जब प्रकाश असमान सडकहरू, पानीको सतहहरू, आदिबाट गुज्र्छ, अनियमित फैलिएको प्रतिबिम्ब प्रकाश उत्पन्न हुन्छ, जसलाई सामान्यतया "चमक" भनिन्छ।चमकको उपस्थितिले मानव आँखालाई असहज बनाउँछ, थकानको कारण बनाउँछ, र दृष्टिको स्पष्टतालाई असर गर्छ।बलियो चमकले दृष्टिलाई पनि रोक्न सक्छ, दृष्टिको गुणस्तरमा प्रतिकूल असर पार्छ, जसले गर्दा तपाईंको दौडको रमाइलो र सुरक्षालाई असर गर्छ।

3. आँखामा विदेशी वस्तुहरू प्रवेश गर्नबाट रोक्नुहोस्

दौडँदा खेलकुद चश्मा लगाउनुहोस्, यो तपाईंको आँखाको सुरक्षाको लागि तपाईंको रक्षाको पहिलो लाइन हुनेछ।यसले तपाईंलाई यूभी किरणहरू र चमक रोक्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर द्रुत गतिमा तेज हावाको कारण हुने आँखाको जलनलाई पनि रोक्न सक्छ।एकै समयमा खेलकुद चश्माले बालुवा, उड्ने कीरा र हाँगाहरूलाई आँखामा क्षति हुनबाट पनि रोक्न सक्छ।

विशेष गरी गर्मीमा दौडँदा, बिहान र बेलुका उड्ने कीराहरू बढी हुन्छन्, र यदि तपाइँ दौडने क्रममा होसियार हुनुहुन्न भने, तिनीहरू तपाइँको आँखामा पुग्छन्, जसले मानिसहरूलाई असहज बनाउनेछ।चश्मा लगाएर प्रभावकारी रूपमा विदेशी वस्तुहरूलाई आँखामा प्रवेश गर्नबाट रोक्न सक्छ।ट्रेल दौडने क्रममा, सडक चिन्ह र सडकको अवस्थाहरूमा धेरै ध्यान केन्द्रित हुनाले, सडकको दुबै छेउका हाँगाहरू याद गर्न प्रायः गाह्रो हुन्छ, जसले प्रायः आँखा खरानी दिन्छ।

खेलकुद चश्माका लेन्सहरूमा सुपर प्रभाव प्रतिरोधात्मक क्षमता हुन्छ, र लेन्सहरू भाँचिने छैनन् र आकस्मिक चोटपटक लागेमा आँखालाई दोस्रो क्षति पुर्‍याउने कुरा सुनिश्चित गर्न सक्छ।लिँदैIVvisionउदाहरणका रूपमा खेलकुद सनग्लासहरू, यसको उत्कृष्ट एयर भेन्ट डिजाइन र नाक प्याडको एन्टी-स्लिप र सास फेर्ने डिजाइनले तपाईं छिटो दौडिरहेको बेला र धेरै पसिना बगाउँदा पनि चश्मालाई बारम्बार समात्ने अप्ठ्यारोबाट बच्न यो सुनिश्चित गर्न सक्छ।अनावश्यक विचलनहरूबाट विचलित हुनुहोस्, ताकि तपाईं दौडिरहेको खेलमा आफूलाई समर्पित गर्न सक्नुहुन्छ।

4. राम्रो गतिशील दृष्टि ग्यारेन्टी

दौडको समयमा, सडक र यसको वरपरको विभिन्न अवस्थाहरू अवलोकन गर्ने मानव आँखाको गतिशील दृष्टि आरामको तुलनामा धेरै कम हुन्छ।जब तपाईं छिटो दौडनुहुन्छ, तपाईंको आँखाले कडा काम गर्दछ।

जब आँखाको काम तीव्रता धेरै उच्च हुन्छ, हाम्रो दृष्टिको कमी अपेक्षाकृत स्पष्ट हुनेछ, र आँखाले स्पष्ट रूपमा देख्न सक्ने दायरा साँघुरो र साँघुरो हुनेछ।साथै, तपाईंको दृश्य दृष्टि र दृश्य क्षेत्र बढ्दो गति संग बिग्रन्छ।यदि आँखा र दृष्टि सुरक्षा राम्रो छैन भने, विभिन्न परिस्थितिहरूको सामना गर्न गाह्रो हुन्छ, र दुर्घटनाहरू अपरिहार्य छन्।

दिन होस् वा रातमा, विभिन्न मौसम परिस्थितिहरूमा र विभिन्न वातावरणमा, चलिरहेको प्रक्रियामा प्रकाश र छायाँको डिग्री निरन्तर परिवर्तन हुन्छ, जसले हाम्रो दृष्टिलाई सधैं असर गर्छ।हामी विभिन्न लेन्स रङ र प्रकारका चश्मा लेन्स लगाएर विभिन्न मौसम वातावरणमा प्रतिक्रिया दिन सक्छौं।

वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ रङ परिवर्तन गर्ने लेन्सहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जसले वातावरण अनुसार कुनै पनि समयमा आँखामा प्रवेश गर्ने प्रकाशलाई स्वचालित रूपमा समायोजन गर्न, आँखाको आरामलाई सुधार गर्न, उच्च दृश्य संवेदनशीलता कायम राख्न र स्पष्ट दृष्टि सुनिश्चित गर्न सक्छ।यो सुविधाजनक छ र लेन्स परिवर्तन गर्ने समस्या बचत गर्दछ।

5. चश्मा खस्नबाट रोक्नुहोस्

मलाई विश्वास छ कि धेरै मायोपिक साथीहरूले दौडन जाँदा तपाईंको नाकको पुल माथि र तल उफ्रने मायोपिक चश्माको पीडादायी अनुभव अनुभव गरेको छ।म्याराथन पछि, सम्भवतः हात चाल पसिना पुछ्ने होइन, तर "चश्मा समात्नु" हो।

चश्मा हल्लाउने समस्या कसरी समाधान गर्ने, धेरै व्यक्तिहरूले प्रयास गरेका हुन सक्छन्: नन-स्लिप आस्तीन, चश्मा पट्टा, र हुड लगाउने, तर यसले अस्थायी रूपमा समस्यालाई कम गर्न सक्छ, र मौलिक रूपमा समस्या समाधान गर्न सक्दैन, र सौन्दर्यशास्त्र र आराम अधिक छ। थोरै गरिब भन्दा।

चश्मा दृढतापूर्वक लगाइएको छैन, र यो फ्रेम र मन्दिर र नाक प्याड को डिजाइन संग केहि गर्न को लागी छ।खेलकुद चश्मा, विशेष गरी व्यावसायिक खेलकुद अप्टिकल चश्मा (जसले मायोपिया अनुकूलनलाई समर्थन गर्न सक्छ)।

खेलकुद सनग्लासहरूकेही अन्य व्यावसायिक खेलकुद गुणहरू पनि छन्, जुन सामान्य शौकिया धावकहरूका लागि आवश्यक नहुन सक्छ, जस्तै पवन प्रतिरोध, एन्टी-फगिङ, विकृति र लेन्सहरूमा कोटिंग।